Bär

Har inlett mitt nyttiga liv. Jag har problem med sköldkörteln och vill slippa de mesta av mina mediciner så nu kör jag med ändrad kost. Inga stärkelserika kolhydrater blodet, dvs all sorts mjöl, pasta, ris, potatis, majs och socker. Däremot tillåter jag mig att frossa i frukt (som även är kolhydrater) och hade jag inte kunnat göra det så hade det inte fungerat. Nu är det dessutom en perfekt tid för man kan verkligen frossa i färsk frukt och grönsaker. Det finns så mycket att välja på. Utmaningen kommer sen i höst och en lång period när man inte har samma utbud som det finns nu.

Just nu läser jag ett häfte av Eva Renner. En 48 årig kvinna i många år har haft problem med sköldkörteln och är idag medicinfri tack vare ändrad kost! Vill du veta mer så titta in på www.vikt-igt.com

Har inlett mitt nyttiga liv. Jag har själv problem med sköldkörteln och vill slippa de mesta av mina mediciner(helst alla så klart) så nu kör jag med ändrad kost. Inga stärkelserika kolhydrater blodet, dvs all sorts mjöl, pasta, ris, potatis, majs och socker. De stärkelserika kolhydraterna omvandlas mycket snabbt till mycket blodsocker i kroppen vilket gör de mycket farliga. Däremot tillåter jag mig att frossa i frukt (som även är kolhydrater) och hade jag inte kunnat göra det så hade det inte fungerat. Nu är det dessutom en perfekt tid för man kan verkligen frossa i färsk frukt och grönsaker. Det finns så mycket att välja på. Utmaningen kommer sen i höst och en lång period när man inte har samma utbud som det finns nu.

Igår plockade jag en stor skål med smultron och röda vinbär och njöt av de i solen. Mycket godare en ett slemmigt wienerbröd :)

Ps, ni har så fel om musslor. De är inte alls slemmiga och konstiga de är ju jättegoda. Man måste göra dem på rätt sätt. Musslor på burk är inte alls samma sak eller om man köper frysa musslor. De måste vara färska! :) Viveca, sniglar däremot är slemmiga och sega, så det rekommenderar jag inte :)