söndag 30 juni 2013
Lektinfri kost!
Har haft problem med min mage i många år. Efter mycket kämpande, många dieter och genom hjälp av olika personer som passerade i mitt liv blev jag äntligen bra i min mage. Min hy förbättrades och min svåra ledvärk, migrän försvann nästan helt. I somras när jag kände allt var på plats i livet kom istället min allergi mot mat och mot skönhetsprodukter och jag fick nässelfeber attacker titt som tätt. Min fina hud blev genast också värre med blemmor, variga sår och svullna kinder. Boven i dramat är nog min mage igen. Men det konstiga var att jag inte hade ont i magen alls. Det kändes som den mådde bra. Vad jag nu är inne på att mitt tarmludd är borta igen. Nu försöker jag läka den igen och jag har fått rådet att undvika födoämnen som innehåller lektin. Lektin fungerar som gluten på känsliga tarmar. Detta gör det svårt att äta. Det som är jobbigt är inte bara att äta rätt nu och undvika allt som heter sädesslag (inklusive majs), ris, bönor (inklusive jordnötter) och även undvika nightshades som är tomat, aubergine, potatis, paprika och chili. Dessutom kan bovete och quinoa innehålla lektin och även frön och nötter. Dock om man blötlägger nötter och frön kan dessa ätas. Fast jag försöker äta rätt mår min mage sämre nu. Visst är jag piggare men jag är jämt hungrig och magen svider :( Min hy har inte heller blivit bättre utan snarare sämre. Jag letar efter produkter som passar min känsliga men ändå feta hud. Jag har provat mängder av olika produkter men jag hittar inget som lugnar huden och som ändå gör rent på djupet. Ja, jag hade hoppats på att jag inte skulle hamna här igen. Hur framtiden ser ut med mat, det får framtiden utvisa. Jag känner mig som ett ufo och vänner och bekanta finner nog det jobbigt eftersom vi sällan blir bortbjudna numera. Jag tycker faktiskt lite synd om mig själv. Jag hade äntligen börjat tycka om mat igen och kunde äta utan att få kramper. Nu är jag tillbaks till ruta ett igen :(
Etiketter:
Häsla,
Lite ut livet
lördag 29 juni 2013
fredag 14 juni 2013
Brudbuketter!
Hej på er! Har blivit en liten paus här på bloggen men idag är jag tillbaks med några av vårens brudbuketter.
Trevlig helg!
Etiketter:
Camillas blommor,
Mina blommor - Buketter
fredag 24 maj 2013
Gott knäckebröd!
Detta är min nya last! Lätt att göra och gott att äta. Dessutom håller den igång min mage :)
Ca 1 plåt!
2 dl majsmjöl (jag använder majs eller glutenfritt mjöl)
1 dl solrossfrön
1 dl sesamfrön
0,5 dl linfrön
0,5 tsk salt
0,5 dl rapsolja
2,5 dl kokande vatten
Flingsalt
Rör i hop alla torra ingredienser och häll sedan i rapsoljan. Rör om och häll sedan i det kokande vattnet. Rör om igen och bred sedan ut smeten på bakplåtspapper på en plåt. Skär i rutor och strö eventuellt över lite flingsalt. Grädda i ugnen i 150 grader i ungefär en timme!
När jag gör så gör jag dubbel stats. Det räcker till ca 4 plåtar :)
Om man brer ut smeten på en plåt räcker en sats till en plåt. Gör man som syster och jag så klickan man ut smeten på bakplåtspappret, lägger sedan ett bakplåtspapper ovanpå och kavlar. Då får man smeten riktigt fin och tunn och en sats räcker till två plåtar.
Trevlig helg!
Etiketter:
Lite ut livet,
Recept
torsdag 16 maj 2013
Hjärtan på tråd med torkade rosor!
I bland får jag konstiga idéer. Som nu har jag fått dille på att torka rosor som vi ändå skulle ha kastat. De är perfekta att använda i små arrangemang :) Här har jag planterat en hjärtan på tråd i lila kruka, dekorerat med lite rosa och lila band och piffat till dem med två torkade lila rosor! Perfekt!
Etiketter:
Mina blommor - Planteringar
Vackert!
Jag älskar den här tiden. Allt vaknar till liv. Många långa promenader blir det nu för tillfället. Finns inget bättre!
Etiketter:
Foton - Natur,
Lite ut livet
lördag 11 maj 2013
Mys!
Sötnosen Tyra älskar vår balkong. Favoritstället är balkongbordet när solen är framme. Hon hoppar lätt upp själv på bordet och kan ligga i solens stålar i evighet. När det blir för varmt hoppar hon ner igen och lägger sig i skuggan på golvet.
I dag hade jag hoppats på sol, men icke. Inget mys på balkongen idag så istället har jag städat, planterat lite växter, gjort knäckebröd, gjort kräm och jag har diskat och tränat. Nu dricker jag mitt favorit te från Harrods med äpple smak! Jag känner mig dock lite uttråkad och undrar vad jag ska hitta på härnäst!
Etiketter:
Foton - Mina Djur,
Lite ut livet
tisdag 7 maj 2013
Snyggt knivställ!
Till hösten kommer det att bli köksrenovering hemma hos oss, om allt går enligt planerna.
Hittade detta knivställ på Etsy som jag gillar skarpt. Detta knivställ hade gärna fått pryda vårt kök!
I dag skiner solen och det är varmt ute. Jag och Tyra har myst på balkongen idag i solens strålar. Tänk om vi kan få ha så här fint väder varje dag nu tills det är dags för kallare årstider!
Jag har börjat träna. Jag har faktiskt fått mer energi nu när jag proppar i mig massa kosttillskott så nu orkar jag faktiskt röra på mig utan att kollapsa :) Ska jag få bukt på min allergi och svaga kropp måste jag sköta min mat och bygga upp min kropp med massa nyttigheter och muskler. Vila är också viktigt. Idag har jag kanske överansträngt mig för jag har jag fått spänningshuvudvärk som vägrar att släppa eller så är det är bara lite sviter efter att jag har varit hos naprapaten idag! Det får bli att gå till sängs tidigt i kväll och i morgon väntar en ny dag!
Trevlig kväll på er alla!
Etiketter:
Inspiration - Inredning,
Lite ut livet
fredag 3 maj 2013
måndag 29 april 2013
Livfull bukett i rött och lime!
Härlig, livfull bukett med med rosor, kryss, nejlikor och 3 olika sorters gräs plus salal, hjärtan på tråd och vikta aspidistrablad!
Har haft en härlig helg! Ledig i två dagar, vilket har varit fantastiskt skönt. Vi har fixat här hemma och umgåtts med goda vänner två kvällar i rad.
Hoppas ni alla får en fin vecka!
torsdag 25 april 2013
Att ha det bra!
Jag har det bra. Jag har jobb, jag har en lägenhet och jag har en fin familj. Andra har det sämre så jag ska inte klaga. Ha, ändå gör jag det. Jag ägnar mycket tid, pengar och uppmärksamhet till min hälsa. Jag gör nästan allt i min makt för att min kropp ska må bra. I somras när allt föll på plats kom nästa bakslag, denna förbannade allergi med astma till på köpet. Nu känns det som jag är tillbaks på ruta ett igen. Det är svårt att beskriva denna förlamade trötthet som har tag om min kropp. Jag är som en pillerburk. Håller man mig och skakar är jag säkert på att man kan höra alla tabletter i mig ;) Jag behöver träna men har inte kraft eller ork till det. Min favoritsyssla som är att gå långa promenader går knappt då näsan bara rinner och jag har svårt att andas. Allt blir förhalat på grund av mig kropp som inte vill samarbeta. Det är faktiskt psykiskt jobbigt att inte veta vad det är som gör min kropp så svag och hur jag ska göra den frisk. Det känns som jag famlar i mörkret för att finna ett svar.
Jag sköter mitt jobb, inga problem. Jag är van att jobba på och ha ett leende på läpparna. Det är fritiden som blir lidande. Efter jobb finns ingen energi kvar för annat, bara vila och återhämtning....
Upplagd av
JohannaDesign - Blommor, smycken o inredning
kl.
torsdag, april 25, 2013
Inga kommentarer:
Etiketter:
Lite ut livet
Bukett i vitt och lime!
Nu börjar vi få in pioner! Så härligt :) De är fortfarande dyra och små men vad gör det. De lyfter en hel bukett. Hortensian har också börjar komma igen i snitt.... stora härliga bollar i vackra färger. De är som stora karameller. En snittblomma hemma lyfter hela hemmet. Man behöver inte ens dammsuga ;)
Upplagd av
JohannaDesign - Blommor, smycken o inredning
kl.
torsdag, april 25, 2013
Inga kommentarer:
Etiketter:
Lite ut livet,
Mina blommor - Buketter
tisdag 23 april 2013
Snittarrangemang!
Vad gör man med krukor som ingen vill köpa och som man har försökt att rea ut för 70%? Jo, man gör söta små snittarrangemang i dem och helt plötsligt försvinner de som smör i solsken! :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
























