Livet

I dag går tankarna till min mamma som inte längre finns bland oss.

Det gäller att ta vara på varandra och uppskatta de stunder man har tillsammans. Man måste ge sig tid och stanna upp och njuta av livet. Inte stressa igenom så att man inte hinner njuta av färden. En dag så kan allt ta abrupt slut. Man försvinner med mungiporna nere och en kropp som är sönder istället för att somna in med ett leende på läpparna och ett liv som man levde till fullo och njöt av.

Jag själv är bäst på att stressa. Alltid vara någon annan stans i tankarna istället för att njuta av stunden. Min självhjälp till välmående är yoga, meditation och träning. Det har jag gjort avkall på den senaste tiden. Det ska bli ändring med det nu!